As frutas vermelhas tem alto teor dos chamados flavonóides,
antioxidantes que neutralizam a ação dos radicais livres,
principais responsáveis por danos em nosso organismo, inclusive o
envelhecimento!
Além disso, as frutas vermelhas também são
ricas em vitaminas C e E que também aumentam a capacidade antioxidante do
organismo.
O que poucas pessoas sabem é que a romã contém
mais flavonóides que o vinho tinto e o chá verde, sendo um antioxidante três
vezes mais potente que qualquer outra fruta! Além do mais, a romã tem muito
pouca gordura!
Ingredientes
1 xícara de frutas vermelhas
100ml de suco de romã
1 xícara de frutas vermelhas
100ml de suco de romã
100ml de água gelada
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Rendimento: 1
porção.
Fonte: Ótima Forma
Gente,
eu sei que em alguns lugares é difícil achar romã, mas é que eu adoro romã e mais ainda as frutas vermelhas!!!!
Esse suco é muito gostoso,
então resolvi postar a receitinha pra vocês mesmo assim.
Espero que gostem!
Bjokas e um excelente sábado!
Adooooro essas dicas sobre beleza. Com certeza vou fazer esse suco. Beijocas flor.
ResponderExcluirhttp://secrets-and-news.blogspot.com.br/
Faz mesmo, minha linda! Eu adoro!
ExcluirBjokas mil
Adorei a receita!!!
ResponderExcluirhttp://meumundorosapynk.blogspot.com.br/
Beijocas
S2!
ExcluirBjokas mil
nossa, eu amo frutas vermelhas! Foi fazer esse suco.
ResponderExcluirhttp://ponytails-and-lolipops.blogspot.com.br/
Eu tb, Carol! Kkkkkkk
ExcluirBjokas mil
Hummm deve ser gostoso.
ResponderExcluirBeijinhos
http://vivianapombo.blogspot.pt
S2, Viviana, querida!
ExcluirBjokas mil
Hummmmm... amo frutas vermelhas, Marcela.
ResponderExcluirBeijão e boa quarta!
sheyla
Sheylinha, querida, como é bom ter você por aqui!
ExcluirNem acreditei qdo vi o seu comentário kkkkk bem que vc disse que não ia nos abandonar!!!
Linda, sinto que vc é uma pessoa boa e fico imensamente feliz de continuar recebendo o seu carinho!
Espero que possamos mesmo continuar nos comunicando sempre!!!
Mil bjos pra ti e uma excelente quarta!!!
odeio romã! rsrsrs
ResponderExcluiradorei aqui flor
ja estou seguindo!
adorei o post do azul klein!
Bjinhus
Rayssa, querida! Muito obrigada pelo carinho!
ExcluirSeja sempre muito bem vinda aqui!
Bjokas mil, minha linda!
oi minha linda .
ResponderExcluirprimeiramente quero disser que amei seu blog !!!
adorei o post . já anotei a receita do suco .
já estou seguindoooo . bjossssssss
http://caprichodemulheres.blogspot.com.br/
Oh, Lí, muito obrigada pelo carinho!!!
ExcluirQue ótimo que você gostou do meu cantinho! Seja sempre muito bem vinda!!!
Bjokas mil, linda!
fui te seguir e descobri que já te sigo .rsrsrs
ResponderExcluirbjoss
Tb já te sigo, lógico!!!
Excluiroi Marcela
ResponderExcluiro suco deve ser ótimo para o organismo mesmo
bjs
luciannapink.com
S2, Luciana, querida!
ExcluirBjokas mil
Gostei dessa receita, acho muito bom tomar suco antioxidante, fazem mais do q bemm
ResponderExcluirJá tem post novo no Blog!
Me visita?!
Quem me seguir sigo de volta, basta avisar nos comentários.
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Lógico que visito, Jéssica, querida!!
ExcluirNa verdade, estou sempre lá no seu cantinho tb!!!
Muito obrigada, minha linda, por estar sempre aqui tb!
Bjokas mil