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sábado, 6 de abril de 2013

Suco Antioxidante de Frutas Vermelhas

MoDaMa suco antioxidante de frutas vermelhas receitas
As frutas vermelhas tem alto teor dos chamados flavonóides, antioxidantes que neutralizam a ação dos radicais livres, principais responsáveis por danos em nosso organismo, inclusive o envelhecimento!

Além disso, as frutas vermelhas também são ricas em vitaminas C e E que também aumentam a capacidade antioxidante do organismo.

O que poucas pessoas sabem é que a romã contém mais flavonóides que o vinho tinto e o chá verde, sendo um antioxidante três vezes mais potente que qualquer outra fruta! Além do mais, a romã tem muito pouca gordura!



Ingredientes
1 xícara de frutas vermelhas
100ml de suco de romã
100ml de água gelada

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Rendimento: 1 porção.
 
Fonte: Ótima Forma
 
Gente,
eu sei que em alguns lugares é difícil achar romã, mas é que eu adoro romã e mais ainda as frutas vermelhas!!!!  
Esse suco é muito gostoso, 
então resolvi postar a receitinha pra vocês mesmo assim. 
Espero que gostem!  
Bjokas e um excelente sábado!

20 comentários:

  1. Adooooro essas dicas sobre beleza. Com certeza vou fazer esse suco. Beijocas flor.
    http://secrets-and-news.blogspot.com.br/

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  2. Adorei a receita!!!
    http://meumundorosapynk.blogspot.com.br/
    Beijocas

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  3. nossa, eu amo frutas vermelhas! Foi fazer esse suco.

    http://ponytails-and-lolipops.blogspot.com.br/

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  4. Hummm deve ser gostoso.

    Beijinhos

    http://vivianapombo.blogspot.pt

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  5. Hummmmm... amo frutas vermelhas, Marcela.

    Beijão e boa quarta!

    sheyla

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    1. Sheylinha, querida, como é bom ter você por aqui!
      Nem acreditei qdo vi o seu comentário kkkkk bem que vc disse que não ia nos abandonar!!!
      Linda, sinto que vc é uma pessoa boa e fico imensamente feliz de continuar recebendo o seu carinho!
      Espero que possamos mesmo continuar nos comunicando sempre!!!
      Mil bjos pra ti e uma excelente quarta!!!

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  6. odeio romã! rsrsrs
    adorei aqui flor
    ja estou seguindo!
    adorei o post do azul klein!
    Bjinhus

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    Respostas
    1. Rayssa, querida! Muito obrigada pelo carinho!
      Seja sempre muito bem vinda aqui!
      Bjokas mil, minha linda!

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  7. oi minha linda .
    primeiramente quero disser que amei seu blog !!!

    adorei o post . já anotei a receita do suco .

    já estou seguindoooo . bjossssssss

    http://caprichodemulheres.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Oh, Lí, muito obrigada pelo carinho!!!
      Que ótimo que você gostou do meu cantinho! Seja sempre muito bem vinda!!!
      Bjokas mil, linda!

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  8. fui te seguir e descobri que já te sigo .rsrsrs

    bjoss

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  9. oi Marcela
    o suco deve ser ótimo para o organismo mesmo
    bjs
    luciannapink.com

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  10. Gostei dessa receita, acho muito bom tomar suco antioxidante, fazem mais do q bemm

    Já tem post novo no Blog!

    Me visita?!
    Quem me seguir sigo de volta, basta avisar nos comentários.

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    1. Lógico que visito, Jéssica, querida!!
      Na verdade, estou sempre lá no seu cantinho tb!!!
      Muito obrigada, minha linda, por estar sempre aqui tb!
      Bjokas mil

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Sejam todos muito bem vindos!!! Amo comentários!!!! Respondo todos!!! Retribuo todas as visitinhas!!!!
Sigo todos de volta!!!
Bjokas.