Google+

sábado, 6 de abril de 2013

Suco Antioxidante de Frutas Vermelhas

MoDaMa suco antioxidante de frutas vermelhas receitas
As frutas vermelhas tem alto teor dos chamados flavonóides, antioxidantes que neutralizam a ação dos radicais livres, principais responsáveis por danos em nosso organismo, inclusive o envelhecimento!

Além disso, as frutas vermelhas também são ricas em vitaminas C e E que também aumentam a capacidade antioxidante do organismo.

O que poucas pessoas sabem é que a romã contém mais flavonóides que o vinho tinto e o chá verde, sendo um antioxidante três vezes mais potente que qualquer outra fruta! Além do mais, a romã tem muito pouca gordura!



Ingredientes
1 xícara de frutas vermelhas
100ml de suco de romã
100ml de água gelada

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Rendimento: 1 porção.
 
Fonte: Ótima Forma
 
Gente,
eu sei que em alguns lugares é difícil achar romã, mas é que eu adoro romã e mais ainda as frutas vermelhas!!!!  
Esse suco é muito gostoso, 
então resolvi postar a receitinha pra vocês mesmo assim. 
Espero que gostem!  
Bjokas e um excelente sábado!

20 comentários:

  1. Adooooro essas dicas sobre beleza. Com certeza vou fazer esse suco. Beijocas flor.
    http://secrets-and-news.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Faz mesmo, minha linda! Eu adoro!
      Bjokas mil

      Excluir
  2. Adorei a receita!!!
    http://meumundorosapynk.blogspot.com.br/
    Beijocas

    ResponderExcluir
  3. nossa, eu amo frutas vermelhas! Foi fazer esse suco.

    http://ponytails-and-lolipops.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  4. Hummm deve ser gostoso.

    Beijinhos

    http://vivianapombo.blogspot.pt

    ResponderExcluir
  5. Hummmmm... amo frutas vermelhas, Marcela.

    Beijão e boa quarta!

    sheyla

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sheylinha, querida, como é bom ter você por aqui!
      Nem acreditei qdo vi o seu comentário kkkkk bem que vc disse que não ia nos abandonar!!!
      Linda, sinto que vc é uma pessoa boa e fico imensamente feliz de continuar recebendo o seu carinho!
      Espero que possamos mesmo continuar nos comunicando sempre!!!
      Mil bjos pra ti e uma excelente quarta!!!

      Excluir
  6. odeio romã! rsrsrs
    adorei aqui flor
    ja estou seguindo!
    adorei o post do azul klein!
    Bjinhus

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Rayssa, querida! Muito obrigada pelo carinho!
      Seja sempre muito bem vinda aqui!
      Bjokas mil, minha linda!

      Excluir
  7. oi minha linda .
    primeiramente quero disser que amei seu blog !!!

    adorei o post . já anotei a receita do suco .

    já estou seguindoooo . bjossssssss

    http://caprichodemulheres.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oh, Lí, muito obrigada pelo carinho!!!
      Que ótimo que você gostou do meu cantinho! Seja sempre muito bem vinda!!!
      Bjokas mil, linda!

      Excluir
  8. fui te seguir e descobri que já te sigo .rsrsrs

    bjoss

    ResponderExcluir
  9. oi Marcela
    o suco deve ser ótimo para o organismo mesmo
    bjs
    luciannapink.com

    ResponderExcluir
  10. Gostei dessa receita, acho muito bom tomar suco antioxidante, fazem mais do q bemm

    Já tem post novo no Blog!

    Me visita?!
    Quem me seguir sigo de volta, basta avisar nos comentários.

    Meu twitter
    Me siga no Twitter.

    Blog Ousadia e Criatividade

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Lógico que visito, Jéssica, querida!!
      Na verdade, estou sempre lá no seu cantinho tb!!!
      Muito obrigada, minha linda, por estar sempre aqui tb!
      Bjokas mil

      Excluir

Sejam todos muito bem vindos!!! Amo comentários!!!! Respondo todos!!! Retribuo todas as visitinhas!!!!
Sigo todos de volta!!!
Bjokas.